Tavoite
Opi kytkemään toisiinsa teot, valinnat ja omat arvosi.
Aika
15 minuuttia
Ohjeet
Käy läpi viimeisin vuorokausi (24 tuntia) tunti tunnilta tästä hetkestä taaksepäin. Mitä olet tehnyt? Montako sellaista valintaa ja tekoa tunnistat, jotka ovat yhteydessä itsellesi tärkeisiin asioihin. Lopuksi suunnittele 1–5 arvojesi mukaista tekoa, jotka aiot toteuttaa vuorokauden aikana ja sitten toteutat ne.
- Arvojeni mukaisia tekoja olivat…
- Arvojeni vastaisia tekoja olivat…
Käy sitten läpi tulevat 24 tuntia ja täydennä seuraava lause:
- Aion toteuttaa seuraavat arvojeni mukaiset teot…
Kommentti
Muut tehtävät aihealueessa: Omistautuminen
Harjoita kykyäsi tunnistaa teot, joilla toteutat arvojasi käytännössä ja sitoudut toimimaan niiden mukaisesti.
15 minuuttia