Oma tavoitteeni

Tavoite

Opi asettamaan arvoista johdettuja tavoitteita eri aikaväleille.

Aika

Ohjeet

Mieti ensin, minkä arvoalueen parissa olet halukas työstämään muutosta seuraavien kuukausien aikana. Huomaa, että arvoalue voi olla sinulle tärkeä, mutta olet siihen tyytymätön. Se voi olla myös arvoalue, jossa ensimmäisenä haluat muutosta. Mikä tahansa valintasi onkaan, pidä mielessä, että teet sen vain itseäsi ja omaa elämääsi varten. Et ole tilivelvollinen siitä.

1. Mikä on tavoitteesi? (konkreettinen, saavutettavissa, tilanteesi kanssa sopusoinnussa, vie arvojesi suuntaan)
2. Millaisia arvoja tämän tavoitteesi takaa löytyy? (miksi tämä on sinulle tärkeä, mitä se palvelee?)
3. Millaisia lyhyen tähtäimen konkreettisia tavoitteita voit asettaa?
4. Mitkä ovat tekoja, joilla voit aloittaa lyhyen tähtäimen tavoitteen toteuttamisen?
5. Esteitä voi tulla vastaan, kun etenet kohti tavoitettasi:

• millaisia ajatuksia sinun on oltava valmis kohtaamaan?
• millaisia tunteita sinun on oltava valmis kohtaamaan?
• millaisia mielihaluja sinun on oltava valmis kohtaamaan?

6. Milloin otat ensimmäisen askeleen?

Kommentti

Kun teet harjoituksen, mieti mitä huomaat. Osaatko erottaa toisistaan arvon ja tavoitteen? Entä ymmärrätkö, mikä erottaa tavoitteen teosta?